2024 Recap
假如你的答案更好,書本上的答案一點也不重要。 2024 年 12 月 13 日過世的查爾斯.韓第,在《你拿什麼定義自己?》中如此寫到,這句話也在 2024 年改變了我做決策的方式。 在 2022 年底寫了 2023 年展望,轉眼間兩年就要過去了,在 2024 年底紀錄一下這一年的回顧,以及未來的展望。 健康 今年是特別注重健康的一年,無論是身體健康或是心靈健康。 年初的健康檢查,發現陪伴我四年的輕度脂肪肝消失了,於是開始不忌口的胡亂飲食。八月底看不下去體重的增長,開始戒零食與珍珠,也開始跑健身房有氧與無氧,從高點的 75 公斤掉到 68 公斤。明年的期望是體脂肪降到 15% 並且同時能夠增肌到體重 70 公斤。 在三月也開始牙齒矯正,好在不需要拔牙,約莫一年到一年半即可以完成矯正。傳統矯正的缺點是鐵線會一直刮到嘴皮、需要專門的牙籤才好剔牙齒,但感到最不方便的是,需要完成矯正才能捐血 QAQ。 在年中旬,發現有些 Burn Out,好在身邊的同事與朋友們,願意花時間開導、給與職涯上的建議,才能順利的調整過來,今年感受到滿滿的溫暖。 旅遊 今年原本是預計要去高島縱走、合歡山、大霸尖山等等,但因為突如其來的地震、颱風而全數取消,不過透過照片回顧,今年還是去了不少地方的。 跨年 Murphy 考到了駕照,跨年去到了台東,沒有駕照的我就當個優良的副駕,較特別的是,我們在紅烏龍的故鄉鹿野,誤打誤撞進入了碧蘿園。 台北大縱走第四段 去年開始找同事爬山,今年終於成團出發。(照片合併到下面) ...